Publications par Sofia

L’huile de palme : un ingrédient cosmétique qui fait débat

Aujourd’hui très controversée, vous vous interrogez beaucoup sur l’utilisation de l’huile de palme dans les cosmétiques certifiés bio.   Pourquoi est-elle autorisée dans les cosmétiques certifiés bio ? Sous quelles conditions ? On vous dévoile tout dans cet article !  Qu’est-ce que l’huile de palme ? L’huile de palme est une huile végétale extraite de la pulpe des […]

Les secrets d’une bonne cicatrisation tatouage

Près d’un Français sur cinq est tatoué. Marquer sa peau est devenu courant mais si l’on tient à préserver ses tatouages et donc ses souvenirs, il est impératif d’en prendre soin en réparant la surface de la peau mais aussi en l’apaisant et en l’hydratant. De cette façon, votre tatouage durera et sera aussi beau qu’à ses débuts (la cicatrisation passée […]

Sommeil & Grossesse

Le sommeil est très important : lorsque vous dormez, votre corps se reconstitue et se répare, tant mentalement que physiquement. Un sommeil de bonne qualité aide ainsi à favoriser une bonne santé générale ! Le sommeil 1. Comment fonctionne le rythme du sommeil ? Les rythmes circadiens sont des cycles de 24 heures qui font […]

HUILES ESSENTIELLES – BÉBÉ ET MAMAN

Utilisation des huiles essentielles pour accompagner Bébé et Maman Utilisation récente ou ancestrale ? Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour le soin du corps et de l’esprit. Reflet de la diversité du règne végétal, il en existe de nombreuses sortes. Elles peuvent être d’une grande aide pour soulager naturellement les petits maux de […]

Rencontre avec une nouvelle adhérente Pharm O’naturel

Claire Tocqueville, titulaire de la Pharmacie de l’Eglise nous partage son parcours, sa passion pour la santé au naturel et ses motivations pour rejoindre le réseau. Bonjour Claire, pouvez-vous vous présenter en quelques mots ? Quel est votre parcours ? Je suis Claire Tocqueville, pharmacienne, j’ai repris la pharmacie de l’Eglise de Yerres le 1er janvier. C’est […]

Renforcer Son Système Immunitaire

Le système immunitaire donne la capacité à notre organisme de se défendre contre des éléments extérieurs (corps étrangers, microbes…) et des éléments intérieurs (cellules endommagées…). Les habitudes de vie jouent un rôle important sur l’affaiblissement de notre système immunitaire et nombreuses sont les causes de perturbation: stress oxydatif, fatigue chronique, sédentarité, surentraînement, obésité ou surpoids, […]

L’engagement écologique de Pharm O’naturel

L’engagement écologique de Pharm O’naturel Interview sur l’agencement écologique des magasins sur B SMART avec Denis FRAGNE, directeur général de Pharm O’naturel et Frédéric LAFOLIE, directeur général du groupement Horizons Nous avons développé un concept store unique dans nos officines avec notre partenaire Mobilwood à partir d’une matière première noble et durable : le bois massif. Nous […]

Le bébé.a.ba de la nutrition

Pharm O’naturel x Popote Glucides, lipides, protéines… ces fameux macronutriments ! On fait le point sur ce qui constitue le lait infantile. LES GLUCIDES Les glucides permettent de fournir de l’énergie rapidement au bébé. Elles alimentent les cellules du sang et les neurones. Parmi eux, deux familles. Les glucides simples (=sucres : fructose, saccharose, lactose…) […]

OCTOBRE ROSE

Mois Octobre rose Selon les chiffres de Santé Publique France, la participation au programme de dépistage du cancer du sein a atteint en 2020 son taux historiquement le plus bas depuis son lancement en 2005. Or, 20 000 femmes rechutent encore chaque année d’un cancer du sein, rappelle l’Institut Curie. Le cancer du sein touche chaque année près […]

INTERVIEW OCTOBRE ROSE

Avec Marine Solard, titulaire de la Pharmacie de Courcelles à Paris Pourriez-vous vous présenter en quelques mots ? Marine Solard, titulaire de la Pharmacie de Courcelles depuis 5 ans. Maman de deux enfants de 6 mois et 2 ans. Bref, je ne m’ennuie pas. Quels sont vos engagements concernant l’octobre rose? Pour sensibiliser j’ai mis […]