Publications par Sofia

La santé dans la valise

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de juillet : • Comment éviter le mal des transports ? • Nos astuces beauté après la plage • Bien dormir quand il fait trop chaud • Fortes chaleurs : […]

Diabète de type II : comprendre pour prévenir

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de juin : • Nos astuces beauté pour rester fraîche • Nos conseils pour préserver votre capital soleil • Bons reflexes : évitez les cystites • Hydratation : le reflexe […]

Révélez votre éclat

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de mai : • 6 raisons de limiter le sel • Le plein d’énergie côté mer • Cicatrices et soleil, les bons réflexes • 6 exercices pour activer votre circulation […]

Soulager la douleur, améliorer le quotidien

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois d’avril : • Déformation du pied : comprendre, soulager et agir • Bons réflexes : calmer la douleur • Zoom sur le soleil : notre allié santé • Eczéma : […]

Là où tout commence : zoom sur les premiers jours de bébé

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de mars : • Glaucome : l’ennemi silencieux • Distinguer l’asthme de l’allergie • Rhinite allergique : prévenir, soulager, respirer à nouveau • Quand le jardin devient un lieu de […]

Fatigue, rhume, virus, nous avons les solutions

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de décembre : • Règles, cycle, douleurs… • Travailler sur écran sans se figer • Sous l’influence des hormones • Maladies rares : mieux informés, mieux protégés

Nouvelle année, nouveau souffle

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de décembre : • Les tisanes, un rituel bien-être • Hiver : mode chaleur activé • Sport : Libérez votre PSOAS • Respirer pour mieux vivre : 10 techniques de […]

Préserver son capital santé pendant les fêtes

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une du mois de décembre : • Zoom sur les probiotiques • Stop à la Gastro-entérite • 3 exercices pour soulager les lombaires • Les Français et la santé 2.0 • Zoom sur […]

Diabète, agir avant qu’il ne s’installe

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une : • La dénutrition : l’ennemie silencieuse à combattre • Les Antibiotiques en 10 questions • Hygiène nasale : un geste quotidien • Sport : exercices de yoga à réaliser avec les […]

Contention 2.0 : Libérez vos jambes

Retrouvez toute l’information santé qui vous concerne : médecine, prévention, beauté et forme, nutrition, sexualité, psycho, conseils, enquêtes et dossiers… A la une : • La mammographie : un examen clé • Sécheresse intime : retrouver l’équilibre • Les Vitamines : Pour qui ? Quand ? Comment ? • Sport : 3 exercices zéro équipement